so gelingt dir deine langfristige Ernährungsumstellung

In der neuen Podcastepisode möchte ich euch helfen eure
langfristige und nachhaltige Ernährungsweise zu finden. Kein
Springen in die eine und dann doch wieder andere Diät, kein Hokus
Pokus - einfach die Ernährungsweise bei der du fit bleibst, die
Performance im Training stimmt, deine Wohlfühlform erreichst und du
auf nichts unfreiwillig verzichten musst. Viel Spaß beim Anhören!