#25 SPECIAL: Ein Gespräch über Gesundheit & Stress

Wer gesund lebt, kann Stress besser bewältigen. Aber … äh… was
ist denn eigentlich gesund? Diese und viele weitere Fragen gebe
ich weiter an Prof. Dr. Harald Schmidt. Wir sprechen über
gesunden Schlaf, Bewegung, Ernährung und Entspannung und räumen
nebenbei noch mit ein paar Vorurteilen in der
Gesundheitsprävention auf. 


Und hier findest Du Harald im Netz: 


Podcast-Titel: Gesünder mit praktischer Medizin


Website: haraldschmidt.online


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/haraldschmidt


Facebook: harald.hhw.schmidt


Instagram: lgesuendermitpraktischermedizin


Twitter: @hhhw_schmidt


TikTok: @gesuendermitpraktischermedizin



Ich freu mich über Sternchen bei  iTunes
oder Spotify, Kommentare auf meiner Website,
LinkedIn oder Youtube und natürlich Eure vielen
Emails.  


Wenn Du noch mehr wissen willst, hier geht’s zum
kostenlosen eBook „In zehn Schritten zu mehr
Zeit und Energie“: 
https://www.teatime.berlin/post/neues-ebook-mehr-zeit-und-energie-im-b%C3%BCr


Zur Newsletteranmeldung geht’s hier:
https://www.teatime.berlin/newsletter


***********


Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast
über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit
einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und
Selbstbestimmung für Dich!


Noch mehr über Zeit- & Selbstmanagement, Impulse,
Coaching, Kurse und mich findest Du hier: 




Website: https://www.teatime.berlin/




Website 2: www.TheaWulff.com




LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thea-wulff-b78bb92b/




ACHTUNG: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es leider
nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
https://www.teatime.berlin/werkzeuge.


Wenn Du nichts mehr verpassen willst, melde Dich am Besten gleich
bei meinem Newsletter an. Der gibt Dir einmal im
Monat eine Übersicht über neue Artikel, Podcast-Episoden und
Werkzeuge:  https://www.teatime.berlin/newsletter