#117 Meditation: Stärke deinen Fokus mit Anna 3/4

Anna - Yoga- und Meditationslehrerin - führt mit dir eine
Meditation zum Thema Fokus und Konzentration durch. Mach dich
bequem und lass dich von Anna durch eine Meditation begleiten, in
der du deinen Fokus übst. Speichere die Meditation gleich ab, um
sie immer wieder abzuspielen. Diese Meditation ist auch für
Anfänger geeignet und lässt sich gut in den Alltag integrieren.
Danke für's Meditieren mit uns! Den Podcast findest du auf
Instagram unter happyplacepodcast Anna findest du auf Instagram
unter meditations.liebe Die Musik, die du hörst ist Exlibris von
Kosta T