#20 Genervt und abgefuckt. Was kann ich tun, um da raus zu kommen?

In dieser Episode teile ich mit dir ein Erlebnis das zwar selten
bei mir vorkommt, welcher sich dennoch ab und zu mal einschleicht.
Ich hatte einen sehr abgefuckten Tag, wo scheinbar alles nicht so
lief wie es laufen sollte, wo ich mir selbst immer wieder gesagt
habe, dass ich noch soo viel zu tun habe und und und... Bis ich
dann gemerkt habe wie viel Energie ich mir selbst damit raube. Ich
habe dann angefangen, die Schritte einzuleiten, die mir dabei
geholfen haben daraus zu kommen und das möchte ich mit dir teilen.
Viel Spaß beim Zuhören