Ruhe durch die Beherrschung des Atems – HYP.II.75

Sukadev spricht über den 75. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch Pranayama wird
die Vollkommenheit des Raja-Yoga erreicht, daher willst du die
Herrschaft deines Gistes erreichen dann übe Pranayama. Mehr zur
Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche […]