Halte das Prana in dir – HYP.II.64

Sukadev spricht über den 64. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Fülle deinen Bauch mit
Prana. Die Bauchatmung ist eine vorzügliche Übung im Yoga. Mehr zur
Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung
Deutsche Übersetzung plus Kommentare von […]