Geistige Jugend durch Atemübungen – HYP.II.47

Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Vorteile: Befreiung von
Alterserscheinung. Beschreibung von Prana und Apana:
http://www.yoga-vidya.de/Yoga–Buch/BuchPranayama/Kapitel_5.html
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika
Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung
Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami
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