Sechs Reinigungsübungen im Yoga

Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Körper und Geist stehen
eng miteinander in Verbindung. Reinigst du den Körper reinigst du
auch den Geist… Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha
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