Nahrung bei der Pranayamapraxis – HYP Teil II. 14

Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Zu Beginn der
Pranayamapraxis und allgemein dem Sadhanapraxis sollte man erdende
Nahrungsmittel zu sich nehemen. Die Erdung hilft dir gefestigt zu
sein. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga
Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf […]