#27 Mehr Hygge in unserem Leben

Bauchschmerzen, ein verspannter Nacken, Kopfschmerzen, unruhiger
Schlaf und Rückenschmerzen sind Zeichen für zu viel Stress. Warum
machen wir es nicht wie die Dänen und nutzen mehr Hygge in unserem
Leben? Mehr Achtsamkeit, mehr Gelassenheit und Ruhe. In dieser
Folge erzähle ich von meinem hyggeligen Gammel-Sonntag und den
"Hyggedag" von meiner dänischen Freundin Susanne. Und wie können 15
bis 30Minuten täglich Hygge helfen? Zu Beginn geht es um die
Skandi-Serie "Springflut"aus Schweden, die perfekt für Ostern ist.
Ihr findet sie aktuell kostenlos in der
ZDF-Mediathek:https://www.zdf.de/serien/springflut Die DVD gibt es
hier auf Amazon: https://amzn.to/2Xeve8L (Dies ist ein Affiliate
Link) Mein Name ist Stefan und ich blogge seit 2015 auf
www.NordicWannabe.com über alles, was mit dem hohen Norden zu tun
hat. Mein Herz schlägt für Skandinavien und mit meiner Community
möchte ich allen ein Zuhause bieten, die auch den Skandi-Style,
Hygge und Reisen in Norwegen, Schweden Dänemark, Island und
Finnland mögen. Viel Spaß beim Hören. Falls Du Fragen hast, melde
Dich gerne unter Podcast@nordicwannabe.com Mein Podcast:
www.skandinavienpodcast.de oder www.DerNørd.de Mein Blog:
www.NordicWannabe.com Instagram: www.instagram.com/Nordicwannabe
Youtube: www.Youtube.com/Nordicwannabe Für meine Aufnahmen nutze
ich das Mikrofon Handmic Digital von Sennheiser.