209 - Wenn GEBURTSVORBEREITUNG in STRESS ausartet

Wenn du schon für dich beschlossen hast, dich auch mental auf deine
Geburt vorzubereiten, dann hast du wahrscheinlich Übungen, die du
regelmäßig machen möchtest. Vielleicht trainierst du täglich die
Selbsthypnose, was sehr sinnvoll in der Vorbereitung auf eine
Geburt ist, und vielleicht stresst dich dieser zusätzliche Punkt
auf deiner To-Do-Liste. In dieser Podcastfolge erfährst du: - warum
du eine Geburt nicht planen und vorbereiten kannst wie eine Prüfung
- warum es dennoch wichtig ist, sich vorzubereiten - was du tun
kannst, damit dir das Üben wieder richtig Spaß macht - was die
Vorteile regelmäßiger Hypnosen auch für dein Baby sind - wann dir
vielleicht auch eine Pause vom Üben guttut …und vieles mehr. Ich
wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und wünsche dir alles
Liebe, Deine Kristin