193 - Wie finde ich einen guten GEBURTSVORBEREITUNGSKURS?

Manchmal werde ich gefragt, ob man einen Geburtsvorbereitungskurs
bei einer Hebamme braucht, wenn man bereits meinen Kurs zur
mentalen Geburtsvorbereitung macht. Meine Antwort lautet da ganz
klar: ja, er wird dir guttun – gleichzeitig achte darauf, dass es
auch ein Kurs ist, der dir keine Angst macht, sondern vielmehr
Fragen klärt und dir ein gutes Gefühl vermittelt, in dem du dich
wohl fühlen und nette Menschen kennenlernen kannst. Wie du einen
solchen Kurs finden kannst, darüber spreche ich in der heutigen
Podcastfolge. Worauf solltest du besonders achten? Und was, wenn er
dir vielleicht doch Angst macht? Was kannst du da tun? Höre dir
gern zusätzlich auch diese Folge an, denn die neue S3 Leitlinie zur
vaginalen Geburt am Termin ist bahnbrechend und wichtig: 171 -
„Revolution in der Geburtshilfe– Die neue Leitlinie: Interview mit
Prof. Dr. Christiane Schwarz“
https://die-friedliche-geburt.de/2021/02/21/171-leitlinie/ Hier
erfährst du, warum ein Plan B für deine Geburt bedeutend ist, und
Fragen, die sich im Zusammenhang mit Schmerzmitteln ergeben, kannst
du gut im hebammengeleiteten Geburtsvorbereitungskurs stellen: 173
– „Warum ein Plan B so wichtig ist“
https://die-friedliche-geburt.de/2021/03/06/173-warum-ein-plan-b-so-wichtig-ist/
Wenn du Sorge haben solltest, dass dir ein Geburtsvorbereitungskurs
vielleicht Angst machen könnte, dann kannst du zuvor gerne diese
Meditation hören. Sie wird dir ein Gefühl des „Beschützt-Seins“
geben, und du kannst dadurch besser mögliche unangenehme Infos an
dir abprallen lassen. 42 – „Kraft tanken (geführte Meditation)“
https://die-friedliche-geburt.de/2018/09/09/042-kraft-tanken-gefuehrte-meditation/
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude bei deinem
Geburtsvorbereitungskurs und dass du dort tolle Frauen oder Paare
kennenlernst, mit denen du dich auch später mit deinem Baby gerne
triffst! Alles Liebe, Deine Kristin