Mein Umgang mit Unterbrechungen und Ablenkungen

Die technischen Gerätschaften der heutigen Zeit, Internet, Apps
und Dienste bieten jede Menge toller Möglichkeiten - aber sie
schaffen es leider auch immer wieder mit Bravour, uns zu
unterbrechen und abzulenken. Sie sind gewissermaßen Segen und
Fluch gleichzeitig.


Das muss aber nicht sein. Du kannst all die Vorteile nutzen, ohne
wie Alice im Wunderland in den Kaninchenbau zu fallen. 


In dieser Folge erfährst du:


wie ich persönlich damit umgehe,

was das mit bewusstem Gestalten der Zeit zu tun hat,

welche cleveren Lösungen es gibt, um nicht zur
Smartphone-Marionette zu werden.



Ja, und dann habe ich noch drei Übungen für dich parat. Probiere
die mal aus!


Links:


Buche jetzt eine Zeit-Lupe bei mir.

Langeweile kann ganz nützlich sein: Ist dir langweilig? Gut
so :-)

So nutzt du Wartezeiten produktiver