Fokussiere dich auf deine Rahmenbedingungen

Fokus bedeutet auch, für optimale Rahmenbedingungen zu
sorgen. Das beginnt bei deinem Körper bzw. deinem körperlichen
Wohlbefinden.


Und genau so, wie wir unseren Körper pflegen können, um
fokussierter zu arbeiten, können wir auch unseren Kopf
trainieren.


Der Fokus im Kopf ist nämlich wie ein Muskel, der natürlich auch
trainiert werden kann.


Die Shownotes findest du unter https://ivanblatter.com/fokus/