02 Wie du dein Urlaubsfeeling verlängerst und wieder stressfrei in deine Routinen kommst

Ease Up your Life - Die Sommerferien gehen nun langsam aber sicher
dem Ende entgegen. Viele sind nach dem Urlaub wieder zu Hause
angekommen und spüren noch die restlichen Urlaubsvibes. Mit ein
paar Tipps und ayurvedischen Lifestyle-Empfehlungen kann das
tatsächlich auch noch ein Weilchen so bleiben. Wir sprechen in
unserer 2. Podcastfolge darüber, wie wir wieder in den Alltag
starten und dabei den Vacay-Modus etwas länger für uns bewahren, um
bestens für kommende Stressmomente gewappnet zu sein. Wenn dir
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