#5 - Programming für CrossFit & Functional Fitness mit Coach Momme Jürgensen

Momme (@coach_momme) ist gelernter Physiotherapeut und durch
verschiedene Zufälle seit 2012 begeisterter CrossFitter. 


2018 verletzte er sich selbst bei den Open an der Hüfte und seit
her entstand ein Umdenken bei Ihm. Er war genervt davon, dass


die Ärzte und Physiotherapeuten bis dato keine Ahnung hatten von
seinem Sport und nur schief guckten, als er versucht hat zu
erklären was CrossFit ist.


Aus diesem Grund hat Momme sich 2021 selbstständig gemacht. Mit
seinem "Physio-Based-Performance-Coaching" 


hilft er nun Functional Fitness Athleten raus aus den Schmerzen
zurück zur gewünschten Performance. 


Er verfolgt einen breiteren Ansatz als nur "ballern" und bei ihm
muss man sich "Intensität" verdienen.