Folge 59 - Eiweiß gegen Winkearme

Folge 59 - Eiweiß gegen Winkearme

Wie wichtig ist Eiweiß für deine Fitness
21 Minuten

Beschreibung

vor 7 Jahren

Eiweiß, Protein, Muskeln......


Warum solltest du ausreichend Protein essen, wenn du Winkearmen
vorbeugen möchtest und in wie weit sinn Proteinshakes sinnvoll??


Diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcastfolge...


 


Shownotes


Tabelle Biologische Wertigkeit


 


Mehr Infos zur Folge gibt es hier:
www.andrea-szodruch.de/folge-59


Dein Gratis Geschenk: www.andrea-szodruch.de/gratis


 

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