Longevity als Auswanderer: Geht das?

IKIGAI - Workbook: bit.ly/evoyoution-ikigai


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Hey!


In ihrer neuesten Podcastfolge nehmen Jule & Nora dich mit
auf eine faszinierende Reise zu den Blue Zones, jenen
geheimnisvollen Orten, wo die Menschen häufig das bemerkenswerte
Alter von 100 Jahren erreichen. Für uns ist Auswandern nicht nur
ein körperlicher, sondern auch ein seelischer Balanceakt. Der
Prozess löst häufig Panik und den Überlebensmodus aus – und genau
das erforschen wir in dieser Episode. Welchen Einfluss hat dieser
Stress auf uns? Und was können wir von den Lebensstilen der
Menschen in den Blue Zones lernen?Besonders faszinierend finden
wir das Konzept des "Ikigai" aus Japan, ein Schlüsselelement im
Leben derer, die das volle Jahrhundert erreichen. Wir tauchen
tief ein, um zu verstehen, wie die Menschen in Japan ihr Ikigai
leben und teilen unsere Erkenntnisse mit dir. Begleite uns auf
dieser spannenden Reise und entdecke, was wir von den Blue Zones
und dem Ikigai für unser eigenes Leben lernen können!


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