SAQ #31 Was macht Sport mit unserer Psyche?

Sport ist Mord, sagt man. Aber was tötet man da genau… seine
Berührungsängste im Wettkampf mit Anderen? Oder seinen inneren
Schweinehund, indem man sich im Wettkampf mit sich selbst
Gewissenhaftigkeit und Durchhaltevermögen antrainiert?
Vorzeigeathlet Max und Mentalgymnastik-Weltmeister Adrian
besprechen die positiven Effekte von Sport auf den Geisteszustand
und deren Schattenseiten (Stichwort Sportsucht). Wie verschiedene
Persönlichkeiten zu Präferenzen für verschiedene Sportarten führen
können und warum extrovertierte Menschen ihr Workout lieber im
Fitnessstudio als im Garten machen - das alles hört ihr in SAQ,
Folge 31.