008 Die Paartherapeutin - Wenn aus Partnern Gegner werden

Kennst Du das Gefühl, dass Du so enttäuscht bist, dass Du versuchst
Dich selbst zu schützen, indem Du denjenigen der Dich enttäuscht
hast abwertest? Ähnlich wie beim Neid, wenn die Arbeitskollegin
10kg abgenommen hat, dann kann es passieren, dass der ein oder
Andere denkt: "Das ging viel zu schnell, bestimmt hat sie das auf
ne voll ungesunde Weise gemacht und hat das Gewicht schnell wieder
drauf!" Nicht alle werden diese Ablehnung kennen, in Beziehungen
ist es auch nicht so offensichtlich, aber wenn "Er" immer wieder
ein großes Ding daraus macht, wenn er mal Einkaufen soll, dann
macht man es lieber selbst und wenn "Sie" ja so überfordert mit den
Kindern ist, dann gönnt man ihr halt mal 3 Stunden Pause und fährt
mit den Kids zu den Eltern. Und das kann noch viel tiefer gehen, so
tief, das man nicht nur bei banalen Dingen resigniert und es halt
lieber alleine / selbst macht, sondern auch bei den wichtigen
Themen. Je öfter ich das Gefühl habe nicht verstanden zu werden,
nicht gesehen zu werden, desto trauriger, verletzter und
enttäuschter bin ich irgendwann und um diese Gefühle erträglicher
zu machen, versuche ich dem Verursacher nicht mehr so viel Macht zu
geben, indem ich anfange ihn abzuwerten, mich (emotional) zu
distanzieren und irgendwann habe ich einen Partner oder eine
Partnerin an meiner Seite bei dem sich alles wie ein Gegeneinander
anfühlt. Es gibt kein WIR mehr. Nur ein Du und ich. So erging es
Marina und Thomas. Wie das aussieht, was passiert ist und wie man
da raus kommt, besser noch, es eben nicht so weit kommen lässt,
erfährst Du in dieser neuen Folge. Das Skript gibt es auf
www.Jennifer-Angersbach.de, weitere Folgen (auch zum Thema
Selbstliebe) findest Du hier und falls Du mir auf Instagram folgen
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