#109 Wie du mit Kreativität Kraft schöpfen und deine inneren Grenzen sprengen kannst.

Wenn wir über Kreativität sprechen, meinen wir meistens kreatives
Gestalten, wie Malen, Schreiben, Basteln oder Musik komponieren.
Kreativität ist aber weit mehr als das. Es bedeutet, dass wir aus
eigener innerer Kraft heraus etwas schaffen, etwas entstehen lassen
können. Kreativität kann dir helfen im Alltag einfacher Lösungen zu
finden, dich lebendiger zu fühlen. In dieser Podcastfolge erzähle
ich dir, -welchen Einfluss kreatives Schaffen auf unser
Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. -warum Kreativität deine
biologische Uhr langsamer ticken lässt und was neurobiologisch beim
Erschaffen in uns vorgeht. -außerdem erfährst du, wie du deine
kreative Ader wieder finden und aus ihr Kraft schöpfen kannst. Dazu
gebe ich dir 4 Werkzeuge und 5 Fragen mit, die dir dabei helfen
können. Mit deiner Schaffenskraft kannst du für dich neuen Wege
leichter finden und gehen. Sogar deine Gedankenwelt kannst du neu
erschaffen. Entdecke mit dieser neuen Podcastfolge wieder den
Künstler in dir :-) Deine Caro :-* Weitere Links, um dich in dieses
Thema noch zu vertiefen:   Hier die 5 Fragen, die du dir
stellen solltest, um deine Kreativität zu fördern: Wann habe ich
das letzte Mal meine Zeit vergessen? Wann hatte ich das Gefühl
glücklich zu sein? Warum? Was habe ich als Kind gerne gemacht? Wer
oder was inspiriert mich? Welche Umgebung unterstützt meine
Kreativität?