Meditation - Atemmeditation

In dieser kurzen Atemmeditation lenken wir die Aufmerksamkeit auf
den Atem und bringen so die Gedanken zur Ruhe, um mehr
Entspannung und Klarheit zu erreichen.


Eine kurze Auszeit, um in nur wenigen Minuten zu mehr
Gelassenheit in Deinem vollen Alltag zu finden.


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Bleibe entspannt, erfüllt & glücklich!


Herzlichst Natalie