PE 107 ATMUNG UND BEWUSSTSEIN - Interview mit Judith Hennemann

Die Atmung versorgt uns nicht nur mit Sauerstoff und ist somit
überlebensnotwendig, sondern sie ist auch eng mit unseren Emotionen
und unserem Bewusstsein verknüpft. “Wie du lebst, so atmest du. Und
so wie du atmest, lebst du.” - Judith Hennemann,
ganzheitlich-integrative Atemtherapeutin und Yogalehrerin, erklärt
dir in diesem interview die zentrale Rolle der Atmung und wie du
diese nutzen kannst um deine Gesundheit zu verbessern. In diesem
Interview erfährst du: warum der Atem energetisch und anatomisch
mit deinen Emotionen in Zusammenhang steht wie du mit Hilfe der
Atmung innere Widerstände überwinden kannst warum gerade die Atmung
so ein kraftvolles Tool ist um mehr Achtsamkeit in dein leben zu
integrieren wie du ganz einfach sofort mehr Bewusstsein für deine
Atmung erschaffen kannst Hier erfährst du mehr über meinen Gast:
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