50 - why diets fail - 8 von 10 Diäten scheitern. Aber warum?

Studienteilnehmer überschätzen ihr Kaloriendefizit immer mehr, je
länger die Diät andauert. Wie stark dieser Effekt ausfällt,
wodurch er verursacht wird und was kannst du eigentlich tun,
damit dir das nicht passiert?


Darum geht's in den nächsten beiden Podcastfolgen. Viel Spaaß mit
der Frage: "WHY DIETS FAIL"


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