#3/4: Nur 5 Minuten!

Staffel 3, Folge 4

Gehörst du auch zu denjenigen, die glauben, 5 Minuten wären viel
zu wenig, als dass es sich lohnen würde, etwas anzufangen?





Dann ist diese Folge für dich. Silvia und ich (Andrea)
unterhalten uns darüber, welchen Effekt 5 Minuten haben können,
wenn du sie täglich mit einer kreativen Tätigkeit
verbringst.





Wir sprechen über das Sich-Zeit-Nehmen, über
Sich-den-Platz-Geben, über Challenges und kleine Fortschritte,
die in der Nach-Sicht einen gigantischen Effekt haben können!





Wir sprechen über 



den Mal-MITtwoch in der neuen Malfreunde-Gruppe auf
Facebook: https://www.facebook.com/events/280765600065573

die #14tage5minuten-Challenge als kreatives
Frühlingserwachen auf meiner Facebook-Seite, zu der du dich
hier anmelden
kannst: https://andrea-gunkler.de/14tage5minuten/

über das Zeitmanagement-Tool
"Pomodoro-Technik" https://de.wikipedia.org/wiki/Pomodoro-Technik

übers Reisen im Kopf mit der Radio-Weltkugel von
"Radio Garden" http://radio.garden/

Silvias neuen eigenen Podcast "Das könnte Schule
machen", in dem sie Vorschläge macht, wie Schule für alle
Beteiligten zu einem angenehmeren "Geschäft"
wird https://open.spotify.com/show/1FmFxpTy4vAxLAWktBsMaH

Silvia erzählt über die
Sticker-App https://stickerapp.de

Boshi-Mützen https://www.myboshi.net/

ScHÖnes von Hasibe Özaslan
https://www.facebook.com/schoenesbyhasibe



Oft sprechen wir über Produkte oder Angebote oder Künstler, wie
auch in dieser Folge. Dazu werden wir weder beauftragt noch
bezahlt. Wir haben inzwischen ein paar Sponsoren gefunden, aber
die haben keine werbenden Interessen an unserer Arbeit, sondern
sie unterstützen uns aus ihrem vollen Herzen, weil sie unsere
Arbeit lieben, und dafür sagen wir 


DANKE, DANKE, DANKE!!





Wenn du Lust hast, höre dir doch im Zusammenhang mit dieser
Folge noch einmal diese Folgen von "Malfreunde FM" an,
die passen wunderbar zu diesem Thema:




Staffel 2, Folge 6: Dafür habe ich keine
Zeit https://malfreunde-fm.de/folge-2-6-dafuer-hab-ich-keine-zeit/

Staffel 1, Folge 20: Lass uns über Challenges
reden https://malfreunde-fm.de/folge-20-lass-uns-ueber-challenges-reden/



Und lass uns wissen, was dich bewegt, wovon du glaubst, über
das Silvia und ich einmal im Rahmen dieses Podcasts sprechen
könnten. Wir freuen uns sehr über Feedback! Du erreichst uns
über




unsere Homepage unter https://malfreunde-fm.de

unsere Facebook-Seite
unter https://www.facebook.com/malfreundefm oder 

unseren Instagram-Account
unter https://www.instagram.com/malfreundefm

Vielen Dank fürs Zuhören! 


Eine ereignisreiche und bunte Wochen wünschen 


Silvia und Andrea