5. Wohlfühlraum Schlafzimmer - 10 Tipps für mehr Gemütlichkeit und einen besseren Schlaf

Rückzugsort, Wohlfühlraum und Ruheoase: In keinem Raum verbringen
wir so viel Zeit am Stück wie in unserem Schlafzimmer. Bei einem
normalen, gesunden Schlaf von mindestens 8 Stunden fahren wir unser
System runter, schenken unserem Körper Ruhe und laden unsere
Batterien auf, um am nächsten Morgen erholt wieder aufzuwachen. Da
liegt es auf der Hand das dieser Raum einladend gestaltet werden
darf, denn schließlich wollen wir uns hier fallen lassen und
komplett abschalten. In der Realität dient das Schlafzimmer bei
vielen aber leider eher als Abstellraum, ganz frei nach dem Motto:
"Ich mache ja eh gleich das Licht aus". Mit dieser Folge möchte ich
dich auf die Wirkungsweise dieses oft doch sehr unterschätzten
Raumes aufmerksam machen und dir anhand der Entstehung meines
Schlafzimmers 10 wertvolle Tipps schenken, mit welchen du deinen
ganz persönlichen Wohlfühlraum erschaffen kannst. Deine Christine
Weitere Informationen über mich findest du auch hier:
https://instagram.com/thenewhome.de https://thenewhome.de