In vier Schritten zu dir selbst

Kommst du manchmal emotional an deine Grenzen? Plötzlich bist du
sehr wütend, traurig oder hast deine Emotionen nicht im Griff? Oder
du weißt nicht was du fühlst? Du fühlst dich selbst nicht mehr
richtig? Du hat nie richtig gelernt, deine Gefühle auszudrücken?
Fällt es dir häufig schwer in Beziehungen deine Bedürfnisse
auszudrücken? Erst wenn dein Maß voll ist, platzt plötzlich alles
aus dir heraus? Dann habe ich hier eine sehr wirksame Methode für
dich, die dich wieder schnell zu dir und deinen Gefühlen bringt. In
diesen vier Schritten verbindest du dich mit deinem Körper, deinen
Gefühlen und deinen Gedanken. So lernst du wieder, dich selbst zu
spüren und wahrzunehmen, was du wirklich willst. Das führt dann
dazu, dass du dich gut mitteilen kannst, und deine Beziehungen
besser funktionieren. Sei es in Partnerschaft, Familie oder Beruf.
Viel Freude beim Fühlen Deine Nicole Link zur Podcast Episode
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