#58 - Auf das Herz hören und trotzdem traurig?

Kennst du das? Du bist traurig oder wütend und zornig? Du hast
Angst, willst diese jedoch nicht zulassen? Emotionen, auch die
negativen, gehören zu dir und deinem Leben. Sie sind wie Gäste, die
einfach mal ins Haus gelassen werden wollen. Sobald sie auf dem
Sofa Platz genommen haben, freundlich begrüßt wurden, machen sie
sich auch schon wieder auf den Weg nach Hause. Wichtig ist, dass du
sie wahrnimmst und annimmst. Feedback ist ein wichtiges Instrument,
um deinen Selbstwert zu steigern. In dieser Episode erfährst du,
dass aktives Einholen von Feedback unheimlich förderlich für dein
Selbstwertgefühl ist. Wenn dir diese Episode bzw. der Podcast
gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung bei itunes.
Vielen Dank