Intervallfasten und Muskelaufbau, Alkohol und Trainingsfortschritte, kaputter Stoffwechsel und mehr | #165

Intervallfasten und Muskelaufbau, Alkohol und Trainingsfortschritte, kaputter Stoffwechsel und mehr | #165

50 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Heute beantworte ich wieder einige eurer Fragen. Es geht unter
anderem darum, ob Intervallfasten gut für den Muskelaufbau ist, wie
sehr Alkohol die Trainingsfortschritte beeinflusst und ob sich der
Körper an eine niedrige Kalorienzufuhr gewöhnen kann. Viel Spaß
beim Zuhören.

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