So beeinflusst du den "Set Point" an dem sich dein Gewicht immer wieder einpendelt | #117

Hast du manchmal das Gefühl, dass du einfach kein Gewicht verlieren
kannst, egal was du machst? Die Theorie vom Set Point besagt, dass
du ein festes Gewicht hast, welches du langfristig nicht wirklich
beeinflussen kannst. Was es mit der Theorie auf sich hat und was du
dagegen machen kannst erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim
Zuhören :) Mein Instagram:
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