Mehr Kalorien verbrennen, um mehr essen zu können und ist das sinnvoll? | #115

Heute geht es darum, ob es sinnvoll ist mehr Kalorien zu
verbrennen, damit man mehr essen kann. Viele haben dieses
Bedürfnis, aber man sollte sich fragen, ob was überhaupt der
Auslöser für dieses Bedürfnis ist. In der heutigen Folge erkläre
ich dir, was caloric restriction ist und wieso Studien zeigen, dass
es gesünder ist weniger zu essen. Viel Spaß beim Zuhören :) Mein
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