Kaputter Stoffwechsel, Jo-Jo-Effekt, Mini-Cut und mehr (Q&A) | #109

Heute beantworte ich wieder Mal einige eurer Fragen, die ihr mir
über die Instagram Story stellen konntet. Es geht darum, ob der
Stoffwechsel einschlafen kann, wie man den Jo-Jo-Effekt vermeidet,
den Mini-Cut und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :) Mein
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