# 29 Was deine Bedürfnisse mit unangenehmen Gefühlen zu tun haben

Dein Verhalten wird häufig von deinem Unterbewusstsein, deinen
Gedanken, deinen Gefühlen und den entsprechenden Bedürfnissen
gesteuert. Vieler deiner körperlichen
Bedürfnisse wie Nahrung, Schlaf oder Luft sind dir bewusst und du
kümmerst dich entsprechend um diese.


In diesem Beitrag geht es neben den körperlichen
Bedürfnissen um deine psychischen Bedürfnisse.
Welche psychischen Bedürfnisse gibt es überhaupt? Was hat das mit
unangenehmen Gefühlen zu tun? Wie stehen diese in Verbindung mit
deinem Autopiloten und deiner
Kindheit? Und wieso sollte dich das alles
interessieren?


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