#157 K.E.C.K Podcast Dr. Mataria - Die Kraft des Lachens

Wir alle tragen eine Fähigkeit in uns, die wir viel zu selten
bewusst für unser Wohlbefinden und damit auch unserem Erfolg
nutzen. In dieser Episode möchte ich dich deshalb wieder mit der
Kraft deines Lachens verbinden. Du erfährst, was die Wissenschaft
sagt, welche positiven Auswirkungen lachen auf dich mental,
emotional und körperlich hat. Und ich erzähle dir von Dr. Madan
Kataria, einem indischen Arzt aus Mumbai und dem Begründer der
weltweiten Lachyoga Bewegung, den ich persönlich kennenlernen
durfte. Du willst eine positive Verbindung zu dir selbst und
anderen schaffen? Du willst gesünder und glücklicher sein? Lachen
ist bekanntlich die beste Medizin und außerdem die kürzeste
Verbindung zwischen zwei Menschen. Viel Freude beim Anhören.
Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis
Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen K.E.C.K.
Powercoaching-Programm:
www.manuelaklasen.de/halbjahres-coaching-lebe-deinen-traum/ Wenn du
dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie
in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige
Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit
und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du
deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und
glückliches Leben erschaffen.