#30 Die Balance finden - Gespräch mit Sinah Diepold

In diesem Podcast hat Wanda ihre bezaubernde Kollegin Sinah Diepold
zu Gast. Sinah ist Yogalehrerin, Model und Mitgründerin vom Kale
and Cake Studio - Body Mind Therapy - in München und ist außerdem
Autorin des Buches "Yoga Flow Balance". In diesem Podcast sprechen
die Beiden über das sehr präsente und auch komplexe Thema der
Nachhaltigkeit. Sinah erzählt uns warum Nachhaltigkeit eine Praxis
von "Yoga off the mat" für sie ist und wie sie Nachhaltigkeit
persönlich im Alltag umsetzt. Außerdem sprechen die Beiden über die
Kunst immer wieder die Balance im Leben zu finden, wie wir z.B.
einen gesunden Umgang mit Social Media finden können, und hier den
Mittelweg zwischen "Showpony" und Authentizität finden. Diese und
weitere spannende Themen erwarten dich im Podcast mit Sinah. Viel
Freude beim Hören. Auch du kannst etwas tun! Sinah und Wanda
empfehlen folgende Organisationen für Umwelt & Tierschutz, hier
kannst du dich informieren und spenden: www.coolearth.org,
earthchildproject.org, greenpeace.de, tuares.org, plan.de,
www.redcross.org.au, https://seashepherd.org, amazonwatch.org,
www.frauenhilfe-muenchen.de, plan.de Erfahre mehr über Sinah und
folge ihr: kaleandcake.com www.sinahdiepold.de @sinahdiephold
Sinah’s Buch: Yoga Flow Balance