Folge 22: Was ist IFS? Uta Sonneborn im Gespräch mit Lienhard Valentin über innere Anteile und das Selbst

Was ist Internal Family System (IFS) eigentlich? Woher kommen
unsere „inneren Persönlichkeitsanteile“? Und wie hängt unser
SELBST mit dem Körper zusammen?


Uta Sonneborn ist Allgemeinmedizinerin, Fachärztin für
Psychotherapie und Gründerin des IIFS-Institutes in Heidelberg.
Sie ist IFS-Therapeutin der allerersten Stunde und spricht in
diesem Podcast mit Lienhard über "Innere Manager",
"Feuerbekämpfer" und "verbannte Anteile". Zusammen beantworten
die beiden die Frage, wieso IFS so wertvoll ist, wie wir am
besten mit unseren inneren Teilen in Kontakt kommen und wieso
Achtsamkeit und Mitgefühl dabei so wesentlich sind.


Mehr über Dr. med Uta Sonneborn:
https://www.iifs-institut-heidelberg.de


Dieser Podcast ist ein kleiner Vorgeschmack auf unseren
Online-Kongress 2023. Der IFS Online-Kongress findet vom 25.
Februar bis 3. März 2023 im Arbor Online-Center statt und
präsentiert täglich kostenlose Interviews rund um das Thema
„Internal Family System“. Mehr Infos und kostenlose Anmeldung
unter https://www.arbor-online-center.de/ifs-kongress-2023


 


Das Modell des inneren Familiensystems (IFS) ist ein integrativer
Ansatz zur individuellen Psychotherapie, findet jedoch auch im
Coaching und in der Beratung Anwendung. In den 1980er Jahren von
Richard C. Schwartz entwickelt, trifft IFS weltweit auf immer
größeres Interesse. Der Ansatz beruht auf der Annahme, dass der
Geist (oder die Persönlichkeit) keine Einheit ist, sondern aus
verschiedenen Anteilen besteht, die miteinander sympatisieren
oder auch streiten können - ganz wie in einer großen Familie.


Uns liegt die Verbreitung von IFS sehr am Herzen, da diese
Methode nicht nur zur Selbstheilung beitragen, sondern auch auf
zwischenmenschlicher und globaler Ebene wirken kann. Wir wollen
mit diesem Kongress vor allem Wege zeigen, wie und in welchen
Bereichen man mit IFS arbeiten kann. Internationale und nationale
Expert*innen sprechen über zahlreiche Einsatzgebiete,
Hintergründe und ihre langjährigen Erfahrungen mit diesem
wirkungsvollen Ansatz.


Mit dabei sind internationale Expertinnen und Experten wie der
IFS-Gründer Richard Schwartz, Uta Sonneborn, Vera Schmidt-Riese,
Bonnie Weiss, Loch Kelly, Eva Orinsky, Christiane Wolf, Lienhard
Valentin, Ana Cristina Pires, Tom Holmes, Birgit Rohm, Christa
Middendorf, Christine Minixhofer, Heike Mayer, Julia Süßmann, Uta
Sonneborn, Vera Schmidt-Riese, Anne Hackenberger, Lisa Spiegel,
Sarah Powers, Usha Swamy, Susan McConnell, Toni Herbine-Blank und
Britta Hölzel.


Hier geht's zur Kongress-Anmeldung:
https://www.arbor-online-center.de/ifs-kongress-2023