#059 | Der Einfluss von mehr Protein!

#059 | Der Einfluss von mehr Protein!

5 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche

Beschreibung

vor 6 Jahren
Eine erhöhte Proteinzufuhr ist für die meisten Sportler wichtig, um
Muskeln aufzubauen und diese zu erhalten. Doch greift der Satz
"Viel hilft viel" überhaupt? Was sind die Vor- und was die
Nachteile von vermehrtem Proteinen im Körper? Dies und vieles mehr,
klären wir in dieser Folge!




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