#039 | Wie solltest Du mit Stress umgehen?

Stress - Jeder kennt ihn, doch nicht jeder weiß wie man mit ihm
umgeht. Das ist auch okay. Dafür gibt es diese Podcastfolge. Was
hat Stress mit Sport zu tun?
Wollen wir Leistungen beim Sport erreichen, so müssen wir zu 110%
präsent sein. Da uns der Stress meistens daran hindert, müssen wir
lernen wie wir damit umgehen. Genau das lernst du in dieser
Podcastfolge!

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