#026 | Warum Kohlenhdrate für genug Energie sorgen

#026 | Warum Kohlenhdrate für genug Energie sorgen

4 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche

Beschreibung

vor 7 Jahren
Kohlenhydrate sind ein wichtiger Bestandteil für die Gewinnung von
körpereigenen Energie. Kohlenhydrate bilden die Basis und gelten
daher als primärer Energieträger. Wie dies funktioniert und welchen
Einfluss dieser Nährstoff auf unseren Stoffwechsel hat, klären wir
in dieser Folge!

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