TheHabitMachine - Ein Schritt nach dem anderen

In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es manchmal
sein kann, sich erst auf eine Sache zu konzentrieren. Auch
darüber, wie lange wir durchschnittlich brauchen um eine neue
Gewohnheit in unser Leben zu integrieren.


Einen Schritt nach dem anderen zu tun und sich erstmal bewusst zu
werden, was man überhaupt erreichen möchte ist ein weiterer
Bestandteil. Ich erzähle euch außerdem einiges über eigene
Erfahrungen, Dinge die mir wiederfahren sind und auch etwas über
das Feedback, was ich bisher erhalten habe.


Hier der Link zu meinem Instagram, mit dem Feed passend zum Cast.
:) 


https://www.instagram.com/thehabitmachine/