#44 Sebastian Hendel – Deutscher Top-Marathonläufer übers Lauftraining, den Marathon und die neue Magie der Carbon Schuhe

Wie fühlt es sich an, bei einem Marathon fehlgeleitet zu werden
und trotzdem noch eine Bestzeit von 2:10:14h zu laufen? Genau das
hat Sebastian Hendel beim diesjährigen Marathon in München
erlebt. Zu dem Kuriosum kam noch hinzu, dass der Tempomacher dann
die verlorengegangene Zeit aufholen wollte und sich dadurch viele
Läufer übernahmen. 


Außerdem hören wir, wie Sebastian es ohne Sportschule geschafft
hat, Deutscher Jugendmeister zu werden und wie sehr ihm dabei
Vater Udo als Trainer geholfen hat. Sebastian plaudert dabei aus
dem Nähkästchen und schildert, welche Trainingsmittel ihm bei der
Erreichung seiner Ziele geholfen haben. Einen nicht geringen
Anteil der Topzeiten im Marathon haben seiner Meinung nach auch
die neuen Carbon Schuhe.  Diese sollte man nicht nur im
Wettkampf, sondern auch bei harten Trainingseinheiten
tragen. 


Sebastian hat viele Stationen durchlaufen, war nach seinem Abitur
für ein Jahr in den USA und hat dort seine jetzige Frau und
Spitzenläuferin Kristina kennengelernt. Er war 2 mal Deutscher
Meister bei den Männern und war bei der EM in Berlin zweitbester
Deutscher. Ein offenes und sehr transparentes Gespräch mit einem
Spitzenläufer, der auf jede Frage eine ausführliche Antwort
weiß. 


@sebastian_hendel


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