Body, Mind & Soul CHECK-in

Dieser Check-in hilft dir positiv in den Tag zu starten und voller
positiver Energie durch den Tag zu gehen. Mach gerne eine Challenge
daraus: Übe ihn für die nächsten 7 Tage jeden Morgen aus, noch
bevor du aufstehst. Schreibe dir deine Gedanken, Gefühle und die
jeweiligen Empfinden deines Körpers gerne dazu auf. Schau was es
mit dir macht, verbinde dich bewusst mit dir und verfolge dadurch
folgendes Ziel: Ich lebe im Einklang mit meinem Körper, Geist und
Seele. Viel Freude! Deine Steffi