Meine Selbstliebe Abend- und Einschlafroutinen

Ein Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstannahme
ist für mich unter anderem auch mein Abendprogramm. Wie meine
Beauty- und Pflegeroutine aussieht, erzähle ich Dir genau in dieser
Podcast-Folge. Es geht um Düfte, Affirmationen, Meditationen und
was wir mental machen können, um den Abend ganz für uns zu
gestalten. Ich erzähle Dir natürlich auch meine ganz privaten
Abendroutinen. In der ersten Hälfte dieser Podcast-Folge trage ich
zusammen, was allgemein gut ist, um entspannt am Abend zu sein, was
wir machen können, um den Tag gut abzuschließen und gut
einzuschlafen. Ich gebe Dir auch den einen oder anderen Tipp für
Dein Abend-Programm. Guter erholsamer Schlaf ist in meinen Augen
sehr wichtig für ein schönes Leben. ———— Abonniere meinen
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ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine
Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 Bewertung, jedes Abonnement und
jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und
noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller
Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen
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kleine Spende. Caterina.pogorzelski@gmx.net ———— Hier erfährst du
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