Meditation für mehr Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit

Wenn Du Dich ab und an gestresst, genervt, überlastet, irgendwie
unsicher fühlst oder vielleicht auch einfach überfordert von der
aktuellen Weltsituation, dann habe ich heute eine wunderschöne
Meditation für Dich. In dieser kurzen Meditation mache ich mit Dir
eine kleine Reise durch Deinen Körper für mehr Entspannung. Wenn Du
Dir regelmäßig Zeit nimmst, Dich zu entspannen, wird es jedes Mal
leichter werden. Wir verbinden uns mit allem um uns herum. Mit den
Menschen, der Erde, den Pflanzen, den Tieren und den Planeten. Wir
sind nicht alleine, denn wir sind alle hier auf dieser Erde. Wir
gehen dann mit unserer Aufmerksamkeit in unser Herz, der Quelle
unseres Leben. Wir verspüren dann ein Gefühl der Dankbarkeit für
das Schlagen von unserem Herzen. Dich mit deinem Herzschlag zu
verbinden, kann ein schönes Gefühl der Geborgenheit, Sicherheit und
Freude bewirken. Vielleicht auch nur ein Gefühl von Entspannung. Es
gibt hier kein richtig oder falsch. Es gibt in dieser Meditation
nur Dich und Dein Herz. Viel Freude beim Entspannen mit Deinem
Adventskalender. ———— Trage Dich sehr gerne in meinen Newsletter
ein, um regelmäßig über neue Podcastfolgen und News aus meinem
Leben zu erfahren.

https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ————
Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: 
 Website:
https://www.caterina-pogorzelski.de 
Blog :https://www.megabambi.de

Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/

 Instagram Podcast:
https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ 
 LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/

Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck
Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du
regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest
abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal:
 TELEGRAM-KANAL:
https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Ich würde mich
riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn
Du den Podcast abonnierst. ———— 
Denk daran, Du bist die
Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und
schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf
Instagram für tägliche Inspirationen als
@caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne
Deine Gedanken zu dieser Folge.