Folge 40. Körper und Seele. Was der Körper zu sagen hat.

Körpergefühl und Lebensgefühl hängen eng zusammen. Wie wir uns in
unserem Körper fühlen, färbt unsere Wahrnehmung. Darum geht es in
dieser Folge und auch wie uns gesunde Grenzen dabei helfen können.
Um wieder ein Gespür für die eigenen Grenzen zu bekommen, führt der
Weg in den Körper. Er signalisiert uns, wann wir im Begriff sind,
über uns und unsere Bedürfnisse hinwegzugehen. Wir können lernen,
unsere inneren Impulse zu spüren und ihnen zu folgen. Je stabiler
unsere Grenzen werden, desto weniger fühlen wir uns bedroht. Wir
fühlen uns sicherer in uns selbst. Wir geraten nicht mehr so
schnell unter inneren Druck und können uns selbst Raum geben, zu
entscheiden, ob wir JA oder NEIN sagen wollen. Es ist möglich
Grenzen wiederherzustellen. Achtung: Diese Folge könnte auch
triggern, also bitte nicht beim Autofahren hören, gute
Verdauungspausen einlegen und gut auf dich achten!!! Stellst du
fest, es geht ein tiefes Thema in Resonanz, was angeschaut werden
will, erlaube dir dir Unterstützung zu holen von einem Spezialisten
in dem Thema. Für Kontakte komm gerne auf mich zu. Diese Folge soll
zur Bewusstseinserweiterung des Themas Körper und Seele dienen.
Therapie an der Seele was Trauma angeht bedarf eines anderen
Rahmens und ausgebildeter auf diesem Gebiet spezialisierter
Kollegen