Advents Diary #12: Adieu Überlebensmodus!

In dieser Episode dreht sich alles um die Kunst, vom Überleben
zum Gedeihen überzugehen. Du erfährst, wie du den stressigen
Überlebensmodus hinter dir lassen und stattdessen in ein
erfüllteres Leben eintreten kannst.


Zunächst werfen wir einen Blick darauf, warum der ständige Stress
und der Überlebensmodus schädlich sein können, nicht nur für
deine Gesundheit, sondern auch für deine Beziehungen. Dann lernst
du, wie du erkennen kannst, ob du dich tatsächlich in einem
Überlebensmodus befindest und wie du dich aus diesem
herausbewegen kannst.


Viel Freude beim Hören,


Deine Madhavi 


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