Wie ihr kinderleicht Selbstsabotage überwindet

Wir alle haben ab und zu selbst sabotierende Gedanken. Die einen
kämpfen weniger damit, andere mehr. Um im Leben voranzukommen,
ist es wichtig, dass wir Gefühle und Aktionen trennen können. Wir
können nicht kontrollieren, was wir denken und uns fühlen. aber
wir können wählen, welchen Gedanken wir mehr Aufmerksamkeit
schenken. In dieser Folge erzähle ich euch von Werkzeugen, die
mir sehr helfen, mich weniger selbst zu sabotieren und Dinge zu
erledigen, die erledigt werden müssen.



Die beiden Bücher, die ich nenne: “Stay true - Wie du deine
Wahrheit lebst” von mir und “The 5 Second Rule” von Mel Robbins.


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