Episode 79: Lisa Franz - Sport & Ernährungscoach

In der neuen Folge unseres Podcasts habe ich ein wirklich tolles
Gespräch mit Lisa Franz führen dürfen. Lisa ist Coach für Sport-
und Ernährung und mit ihrem Ansatz der ganzheitlichen,
individuellen Betreuung erwischt sie ihre Kunden genau da, wo sie
sie am meisten brauchen. Wie der Name "Nutrition Coaching and Life"
schon verrät, geht Lisa das Thema Beratung ganzheitlich an und
versucht damit auf alle Lebensaspekte ihrer Coachees einzugehen. Im
Podcast erzählt Lisa über ihre Aufnahmeprüfung an der
Sporthochschule Köln, das man öfter mal Pausen einbauen und sie
nutzen sollte und gibt Tipps, wie man durch bestimmte Routinen
glücklich und im Einklang mit sich selbst sein kann. Lisa hat einen
sehr informativen Newsletter, den ich euch nur ans Herz legen kann!