Angst vor der Zukunft - selbstbestimmt mit Veränderungen im Leben klarkommen

Hör auf, das Unvermeidbare zu vermeiden und stelle dich
der Tatsache, dass du früher oder später Schmerz empfinden
wirst.


Gibt es eine Veränderung in deinem Leben, die du am liebsten
nicht durchleben möchtest? Versucht zu unangenehme Gefühle zu
verdrängen? Musst du etwas Altes gehen lassen und willst es
eigentlich nicht? Dann bist du in diesem Podcast genau richtig.


Rike erläutert, warum du Schmerz, Leid oder Verlust nicht
vermeiden kannst. Veränderungen gehören zum Leben dazu. Lerne,
wie du positiv und nachhaltig mit deinen negativen Emotionen
umgehen kannst. Hinterfrage deine Angst, setze dich mit deinem
Worst-Case-Szenario auseinander und spüre in dich hinein, was
wirklich für dich zählt.


Nach dem Hören dieses Podcasts kannst du nicht nur
gedanklichen, sondern auch emotionalen Frieden mit deinen
Veränderungen finden. Alte Wunden heilen – das ist möglich. In
diesem Podcast bekommst du psychologische Schritte an die Hand,
die dir im Notfall helfen können, eine Lösung für deine
Gefühlswelt zu finden. Schluss mit Vermeidung – sei mutig und
traue dich, deine Gefühle zu durchleben, um so emotionale Heilung
zu kreieren!


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!


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