"Fleischersatzprodukte" - Wie gesund oder ungesund sind sie?

In der 18. Folge des 5 TO GO Podcasts sprechen wir über das
spanende Thema „Fleischersatzprodukte.“ Was ist das überhaupt?
Und sind diese Produkte gesund oder ungesund?


02:52 Frage 1 - Warum benötigen wir überhaupt Eiweiß? Und wie
viel Eiweiß brauchen wir?


08:33 Frage 2 - Was sind alles „Fleischersatzprodukte“?


11:50 Frage 3 - Wie gesund sind Fleischersatzprodukte bzw. wie
ist unsere Meinung dazu?


19:25 Frage 4 - Gibt es einen Unterschied zwischen tierischen und
pflanzlichen Proteinquellen?


26:10 Frage 5 - Welche konkreten Tipps hat Jens für Menschen, die
auf Fleisch verzichten?


30:00 Zusammenfassung


Link zum angesprochen „DIAS“


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5914309/